مراجعة MyFitCoach لبناء العضلات في الصالة الرياضية
MyFitCoach هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل أندرويد يساعدك على بناء العضلات بفعالية من خلال تدريبات القوة المبنية علمياً. يختار التطبيق التمارين والمجموعات وعدد التكرارات والأوزان الأمثلة بناءً على أهداف لياقتك البدنية. يقوم MyFitCoach بإنشاء خطة تدريب شخصية تتناسب مع وقت التدريب المتاح لديك والمعدات وقوة العضلات ونقاط الضعف والأولويات الخاصة بك.
مع كل تمرين، يتعلم MyFitCoach المزيد عنك ويختار عدد التكرارات والأوزان المثالية لكل تمرين حتى تتمكن من أن تصبح أقوى كل أسبوع. يقدم التطبيق أكثر من 500 تمرين مع وصفات مفصلة وصور لمساعدتك على تعلم التمارين الجديدة وتحسين تقنيتك.
يوفر MyFitCoach تحليلاً مفصلاً لتقدمك ونجاحك بعد كل تمرين وأسبوع. يمكنك رؤية مدة التدريب والوزن الذي رفعته والتمارين التي تحسنت فيها أو حققت أرقاماً قياسية جديدة. يقوم التطبيق بتحسين حجم التدريب الخاص بك لنمو العضلات على المدى الطويل بناءً على أداء التدريب والاسترداد الخاص بك.
يتوفر MyFitCoach للتنزيل مجانًا، ولكن يتطلب اشتراك نشط لاستخدام التطبيق. تتوفر الاشتراكات شهريًا أو ربع سنويًا أو سنويًا وسيتم خصمها من حساب Google Play الخاص بك بعد تأكيد الشراء. سيتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الفوترة.
بشكل عام، MyFitCoach هو تطبيق ممتاز لأولئك الذين يبحثون عن بناء العضلات من خلال تدريبات القوة الفعالة.
